By Cindy et Benoit
Vandaag bieden we je een snack die speciaal is ontworpen voor atleten om als tussendoortje te nemen, 2 uur voor je sportsessies of 's ochtends als ontbijt op de dag van je training.
Lijst van ingrediënten
- 200 gram Cottage Cheese
- 2 theelepels Mix Sport Feed Me Up
- 1/2 banaan
- 1/2 kiwi
- 1 handjevol Ecoidea Goji-bessen
- 1 handjevol Ecoidea Gedroogde Aronia Bessen
Voorbereiding
- Meng de Mix Sport met de kwark
- Snijd de 1/2 banaan en 1/2 kiwi in dunne plakjes
- Plaats ze in de kom op de kwark
- Bestrooi alles met goji-bessen en aronia-bessen
- Proef!
Uitspraak
Laten we naar de proeverij gaan.
We zijn er dol op! De smaak die uit Mix Sport naar voren komt is die van spirulina die perfect samengaat met de fruitige smaak van banaan en kiwi. De zaden geven textuur aan de bereiding. Dit is een snel en effectief recept! Om voorbereid te zijn als onderdeel van je sportsessies, zal het je voorzien van alles wat je nodig hebt tijdens het sporten.
Tip
Om te voorkomen dat je de rest van de banaan en kiwi verliest, kun je ze er apart bij eten of een snelle smoothie maken bij je snack.
Meng de resterende 1/2 banaan en 1/2 kiwi met 20cl vruchtensap. Zo krijg je een glas vers sap.
Linked products
