Rezept Nr. 10: 3 Smoothies: Detox, Gourmand und Breakfast

Schwierigkeitsgrad: Einfach
Kosten: Sparsam
Anzahl der Portionen:  1 Glas

Hey Cindy, die Smoothie-Saison ist offiziell eröffnet! Die Sonne beginnt ihre Nasenspitze zu zeigen und die Feiertage nähern sich. Es ist Zeit, zu Smoothies zurückzukehren. Dieses schnelle und supereinfache Rezept wird die ganze Familie begeistern.

Egal, ob Sie ihn morgens für ein schnelles und komplettes Frühstück bevorzugen oder nachmittags, um sich selbst etwas Gutes zu tun, der Smoothie wird Ihren Gaumen den ganzen Tag über erfreuen. Wir empfehlen Ihnen, 3 verschiedene Smoothies zuzubereiten, und es wird für jeden etwas dabei sein:

• Ein Detox-Smoothie mit Tomatensaft und Minze
• Ein Gourmet-Erdbeer-Bananen-Smoothie
• Ein Kakao-Bananen-Smoothie zum Frühstück

Unsere Smoothies werden ohne Eiswürfel hergestellt, aber wenn Sie lieber welche hinzufügen möchten, zögern Sie nicht!

SUPER ESSEN

Bio Superfood "Detox" Mix 150 g

10,90 €

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Zutaten für den Detox-Smoothie:

• 250 Gramm Wassermelone.
• 1 Teelöffel  FEED ME UP Detox Mix.
• 250 ml Tomatensaft.
• 25 Minzblätter.

Material :

• Mixer.
• Schneidbrett.

Zeit :

• Zubereitung: 5 Min.

Stufen:

• Die Wassermelone in Würfel schneiden und mit dem Tomatensaft, den Minzblättern und dem  Detox Mix in den Mixer geben.
• Mischen Sie das Ganze
• Schmecken.

Zutaten für den Gourmet-Smoothie:

• 150 Gramm Erdbeeren.
• 1 Banane.
• 1 Esslöffel Chiasamen.
• 200ml Milch

Material :

• Mixer.
• Schneidbrett.

Zeit :

• Zubereitung: 5 Min.

Stufen:

• Die Banane in Stücke schneiden und mit den Erdbeeren, der Milch und den Chiasamen in den Mixer  geben.
• Mischen Sie das Ganze
• Schmecken.

SUPER ESSEN

Bio Frühstücksmischung Kakaogeschmack...

9,80 €

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Zutaten für den Frühstücks-Smoothie:

• 2 Esslöffel  BIOSAVOR Kakao-Frühstücksmischung.
• 1 Banane.
• 250ml Milch.

Material :

• Mixer.
• Schneidbrett.

Zeit :

• Zubereitung: 5 Min.

Stufen:

• Die Banane in Stücke schneiden und mit der Milch und dem Cocoa Breakfast Mix in den Mixer geben.
• Mischen Sie das Ganze
• Schmecken.

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