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Box Petit Déjeuner

De : Essence Box

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Avec cette Box, retrouvez les ingrédients pour un petit déjeuner complet.

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Box Petit Déjeuner

Préparez-vous un bon petit déjeuner, sain et complet pour bien démarrer votre journée.

Mix Petit Déj

Ce Mix Petit-déjeuner a été conçu pour bien commencer votre journée. C'est un mélange de super aliments tels que la Maca et le Cacao. 

Ce mélange va contribuer à réduire la fatigue et contribue également à une fonction cognitive normale (mémoire, attention, apprentissage,...)

Sa source de Protéines va contribuer à augmenter et maintenir la masse musculaire.

Composition :

Maca en poudre*, Cacao en poudre*, Baobab en poudre*, Banane en poudre*, Sucre de Coco*.

*Issu de l'agriculture biologique. 

Bienfaits de ce mix :

  • Le Cuivre, le Magnésium, le Calcium, le Phosphore et le Fer contribuent à un métabolisme énergétique normal
  • Le Fer et le Zinc contribuent à une fonction cognitive normale
  • Le Fer et le Magnésium contribuent à réduire la fatigue
  • Le Magnésium et le Potassium contribuent au fonctionnement normal du système nerveux
  • Les Protéines, le Calcium et le Magnésium contribuent à une fonction musculaire normale

Si vous voulez en savoir plus, rendez-vous sur sa fiche produit.

Graines de Chia

Originaire du Mexique, les graines de chia étaient très appréciées par les peuples Aztèques et Maya. Ils les consommaient afin de redonner de l'énergie à leur corps.

D'ailleurs, le mot chia signifie "force" en ancien Mayan.

Ce sont les graines comestibles de salvia hispanica. Bien qu'elles soient de petites tailles, elles font parties des aliments les plus nutritifs. En effet, elles sont riches en fibres, protéines et oméga 3. Elles sont utilisées pour booster l'énergie au quotidien.

Bienfaits :

Les graines de chia sont riches en acides gras essentiels oméga 3 (15 à 17% sous la forme d'alpha linolénique). 5g de graines va chia va couvrir 45% des RNJ (Repères Nutritionnels Journaliers) en oméga 3.

Elles sont également riches en fibres ce qui leur donne un effet rassasiant une fois hydratée.

Ce sont des graines qui sont parfaites pour les sportifs de part leur teneur en protéines (environ 22g pour 100g). 

Si vous voulez en savoir plus, rendez-vous sur sa fiche produit.

Mélange 4 Superfruits Croquants DDM 07/22

Ce mélange a été conçu pour chaque ingrédient apporte sa propre énergie et l'association des différentes saveurs : sucrées, acidulées, amères, astringentes et boisées en fera un régal pour toute la famille et à toute heure de la journée.

Composition :

Eclats de fèves de cacao*, mulberries*, aronia*, chips de coco*

*Issu de l'agriculture biologique. Certifié par FR-BIO-01.

Focus sur la composition :

  • Mulberries : Fruit du mûrier à soir, ces petites baies blanches sont traditionnellement conseillées pour lutter contre l'anémie et la fatigue. Elles sont une source de fer et de vitamine C
  • Eclats de fève de cacao : Les fèves de cacao ont une saveur chocolatée et amère. Elles sont une source d'antioxydants et de magnésium. Elles contiennent de l'anadamide : substance qui crée un sentiment d'euphorie que l'on appelle aussi la molécule du bonheur
  • Aronia : Ces baies violettes sont riches en anthocyanes : de puissants antioxydants
  • Chips de coco : Des petites gourmandises pour les amateurs de coco

Si vous voulez en savoir plus, rendez-vous sur sa fiche produit.

Infusion Energie - Vitalité

Dans la tradition ayurvédique, les épices sont combinées pour réchauffer l'organisme et stimuler l'esprit. Le gingembre, le curcuma et la cannelle viennent soutenir votre force intérieure et renforcer l'intensité de cette infusion revigorante. La menthe douce et la réglisse viennent compléter cette palette de saveur.

Composition :

Maté*(25%), gingembre* (21%), cannelle*, curcuma*, menthe douce*, moringa* (4%), acérola*, guarana*, poivre noir*.

*Issu de l'agriculture biologique. Certifié par FR-BIO-10. Agriculture UE/Non UE

Conseil de préparation :

  • Dosage conseillé : 3 cuillères par litre
  • Temps d'infusion : 4 à 5 min
  • Température d'infusion : 80°C

Si vous voulez en savoir plus, rendez-vous sur sa fiche produit.

Notre recette de petit déjeuner

  • 200gr de fromage blanc nature 
  • 3 cuillères à café de Mix Petit Déj
  • 1 cuillère à café de Graines de Chia
  • 2 cuillères à café de Mélange 4 Superfruits Croquants

Mélanger le Mix Petit Déj et les Graines de Chia dans votre fromage blanc. Attendre quelques minutes que les graines de chia gonflent un peu.

Puis, ajoutez les superfruits.

Dégustez votre petit déjeuner, accompagnez de votre infusion Energie - Vitalité !

Essence Box

Fiche technique

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RECETTE n°1 : Petit Déj BIO !

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Liste des ingrédients  200gr de Fromage Blanc  3 cuillères à café de Mix Petit Déj Feed Me Up 1 cuillère à café de Graines de Chia Ecoidées 2 cu
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