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    <title>Léna Chou - Chef pâtissière</title>
        <link>/</link>
    <description><p>Derrière Léna Chou se cache une <strong>pâtissière éco-responsable hors pair basée à Gommegnies. </strong></p>
<p><strong><img src="https://www.essence-box.fr/img/cms/Produits/LOGO%20l%C3%A9na%20chou.jpg" width="180" height="180" style="margin-left:auto;margin-right:auto;" alt="LOGO léna chou.jpg" /></strong></p>
<p>Léna vous cuisine des desserts maison faits avec amour en utilisant un maximum de produits frais et locaux. En plus de cela, elle composte tous les déchets végétaux et chez Essence Box, on adore !</p>
<p>Léna vous propose, dans sa jolie cuisine, des <strong>ateliers de pâtisserie</strong> à faire en famille, entre amis et même avec vos enfants. Il y en a pour tous les goûts : cookies, donut, merveilleux ou encore number cake. </p>
<p><img src="https://www.essence-box.fr/img/cms/Produits/donut.jpg" width="160" height="201" style="margin-left:auto;margin-right:auto;" alt="donut.jpg" /></p>
<p>En plus de ces ateliers, Léna fait aussi traiteur pour toutes vos occasions : des<strong> petits déjeuners professionnels ou pour des réunions d'équipe, des cocktails, anniversaires d'enfant, EVJF</strong>,... et si vous habitez autour de Maubeuge, Le Quesnoy, Valenciennes, Saint Amand et Lille, n'hésitez pas à tester les <strong>brunchs livrés à domicile</strong>, ils sont succulents.</p>
<p><img src="https://www.essence-box.fr/img/cms/Produits/brunch%20lena.jpg" width="180" height="136" style="margin-left:auto;margin-right:auto;" alt="brunch lena.jpg" /></p></description>
    <language>nl-NL</language>
        <item>
       <title>RECEPT n°5: Healthy &amp;amp; Vegan zelfgemaakte mueslirepen</title>
       <link><![CDATA[https://www.essence-box.fr/nl/blog/post/19-recette-de-barres-de-cereales-maison-healthy-vegan]]></link>
       <pubDate>22/04/2022</pubDate>
       <content:encoded><![CDATA[<p style="margin-top:0px;margin-bottom:1rem;font-size:16px;line-height:1.4em;font-family:'Noto Sans', sans-serif;background-color:#ffffff;"><span style="font-weight:bolder;color:#393939;">Moeilijkheidsgraad:</span><span style="vertical-align:inherit;"> Gemakkelijk</span><br /><span style="font-weight:bolder;color:#393939;">Kosten:</span><span style="vertical-align:inherit;"> Zuinig</span><br /><span style="font-weight:bolder;color:#393939;">Aantal porties:</span><span style="vertical-align:inherit;">  6 tot 8 repen</span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:1rem;font-size:16px;line-height:1.4em;font-family:'Noto Sans', sans-serif;background-color:#ffffff;"><span style="vertical-align:inherit;">Onze favoriete banketbakker  </span><a href="https://www.instagram.com/lenachoupatisserie/?hl=fr" style="background-color:transparent;color:#2079b0;font-weight:bold;">Léna Chou</a><span style="vertical-align:inherit;"><span style="vertical-align:inherit;"> heeft een recept bedacht voor gezonde en veganistische mueslirepen met onze chiazaden. </span><span style="vertical-align:inherit;">Dit recept is geïnspireerd op </span></span><a href="https://www.instagram.com/camotive/?hl=fr" style="background-color:transparent;color:#2079b0;font-weight:bold;">camotive</a><span style="vertical-align:inherit;"><span style="vertical-align:inherit;"> . </span><span style="vertical-align:inherit;">We hebben het voor je getest en eerlijk gezegd zijn we er dol op !! </span><span style="vertical-align:inherit;">Deze kleine mueslirepen zijn unaniem goedgekeurd bij Essence Box.</span></span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:1rem;font-size:16px;line-height:1.4em;font-family:'Noto Sans', sans-serif;background-color:#ffffff;"><span style="vertical-align:inherit;">Het zal jong en oud bekoren en is bijvoorbeeld een uitstekend snackidee dat u op zondag kunt bereiden voor de hele week van uw kinderen.</span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:1rem;font-size:16px;line-height:1.4em;font-family:'Noto Sans', sans-serif;background-color:#ffffff;">  </p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:1rem;font-size:16px;line-height:1.4em;font-family:'Noto Sans', sans-serif;background-color:#ffffff;">  </p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:1rem;font-size:16px;line-height:1.4em;font-family:'Noto Sans', sans-serif;background-color:#ffffff;">  </p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:1rem;font-size:16px;line-height:1.4em;font-family:'Noto Sans', sans-serif;background-color:#ffffff;">  </p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:1rem;font-size:16px;line-height:1.4em;font-family:'Noto Sans', sans-serif;background-color:#ffffff;"></p>
<blockquote style="margin:0px 0px 50px;background-color:#d786bb;padding:30px 20px 1rem;font-size:.7em;width:763.219px;color:#232323;font-family:'Noto Sans', sans-serif;">
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:1rem;font-size:1rem;color:#ffffff;line-height:1.4em;"><span style="font-weight:bolder;">TIP:</span><span style="vertical-align:inherit;"> Je kunt naar wens variëren met de ingrediënten, het belangrijkste is om de agavesiroop te bewaren die als bindmiddel voor je mueslireep dient.</span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:1rem;font-size:1rem;color:#ffffff;line-height:1.4em;"><span style="vertical-align:inherit;">En voor de zoetekauwen: je kunt een chocoladecoating maken.</span></p>
</blockquote>
<h2 style="margin-top:0px;margin-bottom:.5rem;font-family:'Noto Sans', sans-serif;line-height:1.1;color:#232323;font-size:1.75rem;background-color:#ffffff;"><span style="vertical-align:inherit;">Ingrediënten voor dit recept:</span></h2>
<ul style="margin-bottom:1rem;margin-top:0px;list-style-position:inside;padding-left:0px;font-family:'Noto Sans', sans-serif;font-size:16px;line-height:1.25em;background-color:#ffffff;"><li><span style="vertical-align:inherit;">80 gram pindakaas.</span></li>
<li><span style="vertical-align:inherit;">120 g havermout.</span></li>
<li><span style="vertical-align:inherit;">60 g gesmolten pure chocolade.</span></li>
<li><span style="vertical-align:inherit;">60 gr agavesiroop of kokossiroop.</span></li>
<li><span style="vertical-align:inherit;">60 gr grof gehakte pinda's.</span></li>
<li><span style="vertical-align:inherit;">30 gr  </span><a href="https://www.essence-box.fr/fr/super-graines/260-122-graines-de-chia-bio.html#/37-contenance-200gr" style="background-color:transparent;color:#2079b0;font-weight:bold;">Chiazaad</a><span style="vertical-align:inherit;"> .</span></li>
<li><span style="vertical-align:inherit;">1 snufje fleur de sel.</span></li>
</ul><h2 style="margin-top:0px;margin-bottom:.5rem;font-family:'Noto Sans', sans-serif;line-height:1.1;color:#232323;font-size:1.75rem;background-color:#ffffff;"><span style="vertical-align:inherit;">Materiaal:</span></h2>
<ul style="margin-bottom:1rem;margin-top:0px;list-style-position:inside;padding-left:0px;font-family:'Noto Sans', sans-serif;font-size:16px;line-height:1.25em;background-color:#ffffff;"><li><span style="vertical-align:inherit;">Schaal.</span></li>
<li><span style="vertical-align:inherit;">Siliconen mallen.</span></li>
</ul><h3 style="margin-top:0px;margin-bottom:.5rem;font-family:'Noto Sans', sans-serif;line-height:1.1;color:#232323;font-size:1.25rem;background-color:#ffffff;"><img src="https://www.essence-box.fr/img/cms/Produits/Illustrations/essence-box-separator_1.png" alt="essence-box-separator_1.png" class="essence-separator" width="600" height="70" style="border-style:none;vertical-align:middle;float:left;height:auto;width:auto;margin:10px 0px 0px 10px;" /></h3>
<h2 style="margin-top:0px;margin-bottom:.5rem;font-family:'Noto Sans', sans-serif;line-height:1.1;color:#232323;font-size:1.75rem;background-color:#ffffff;"><span style="vertical-align:inherit;">Tijd :</span></h2>
<ul style="margin-bottom:1rem;margin-top:0px;list-style-position:inside;padding-left:0px;font-family:'Noto Sans', sans-serif;font-size:16px;line-height:1.25em;background-color:#ffffff;"><li><span style="vertical-align:inherit;">Bereiding: 5-10 min.</span></li>
<li><span style="vertical-align:inherit;">Repo's: 2 uur.</span></li>
</ul><h2 style="margin-top:0px;margin-bottom:.5rem;font-family:'Noto Sans', sans-serif;line-height:1.1;color:#232323;font-size:1.75rem;background-color:#ffffff;"><span style="vertical-align:inherit;">Stadia:</span></h2>
<ul class="step" style="margin-bottom:1rem;margin-top:0px;list-style:inside;padding-left:0px;font-family:'Noto Sans', sans-serif;font-size:16px;line-height:1.25em;background-color:#ffffff;"><li style="list-style-type:none;padding-left:4em;margin-top:0px;margin-bottom:3em;"><span style="vertical-align:inherit;">Smelt de pure chocolade in de magnetron of in een dubbele boiler.</span></li>
<li style="list-style-type:none;padding-left:4em;margin-top:0px;margin-bottom:3em;"><span style="vertical-align:inherit;">Meng alle ingrediënten in een kom met een lepel tot het mengsel homogeen is.</span></li>
<li style="list-style-type:none;padding-left:4em;margin-top:0px;margin-bottom:3em;"><span style="vertical-align:inherit;">Giet deze bereiding in siliconen vormpjes. </span><em>(Dit maakt het gemakkelijker om uit de vorm te komen. Kies bij voorkeur een mal met staafvormen, anders moet je snijden om de mueslirepen te vormen.)</em></li>
<li style="list-style-type:none;padding-left:4em;margin-top:0px;margin-bottom:3em;"><span style="vertical-align:inherit;">Zet 2 uur in de koelkast om de agavesiroop te laten uitharden.</span></li>
<li style="list-style-type:none;padding-left:4em;margin-top:0px;margin-bottom:3em;"><span style="vertical-align:inherit;">Geniet van deze heerlijke mueslirepen.</span></li>
</ul><p style="margin-top:0px;margin-bottom:1rem;font-size:16px;line-height:1.4em;font-family:'Noto Sans', sans-serif;background-color:#ffffff;"><img src="https://www.essence-box.fr/img/cms/Blog/5/idee-presentation-barres-cereales-maison-graine-de-chia.jpg" alt="Idee voor de presentatie van een zelfgemaakte mueslireep" width="750" height="511" style="border-style:none;vertical-align:middle;width:auto;float:left;margin-right:0px;margin-bottom:0px;height:auto;" /> </p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:1rem;font-size:16px;line-height:1.4em;font-family:'Noto Sans', sans-serif;background-color:#ffffff;"></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:1rem;font-size:16px;line-height:1.4em;font-family:'Noto Sans', sans-serif;background-color:#ffffff;"></p>
<blockquote style="margin:0px 0px 50px;background-color:#d786bb;padding:30px 20px 1rem;font-size:.7em;width:763.219px;color:#232323;font-family:'Noto Sans', sans-serif;">
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:1rem;font-size:1rem;color:#ffffff;line-height:1.4em;"><span style="vertical-align:inherit;"><span style="vertical-align:inherit;">Vond je dit recept ook zo lekker? </span><span style="vertical-align:inherit;">Voel je vrij om je variaties en suggesties te delen in de comments.</span></span></p>
</blockquote>]]></content:encoded>
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